공부할 때 가장 중요한 3가지

공부할 때 가장 중요한 3가지

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‘배우기 전에 먼저 그 뜻을 세우라’

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5천원권에 초상화로 그려져 있는

조선시대 성리학자

율곡 이이 선생님의

말씀입니다.

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공부할 때 막연히 공부에만

매달릴 것이 아니라

공부하는 이유와 목표가

있어야 한다는 가르침이죠.

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다시 말하자면 공부를 하는

나만의 이유와 목표.

즉, 꿈을 이야기합니다.

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스스로 정한 이유와 목표가

없이 공부를 하다 보면

늘 마음은 불안하고

조급해집니다.

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공부하는 과정에

집중하지 못하고 결과만을

바라보게 되지요.

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공부가 자신의 꿈을

이루기 위해서가 아닌

남의 시선이나 부모님의

요구에 의해 하는 것이

될 때 더 이상 공부는

재미있지도, 능동적이지도

않고 그 효율성도 떨어집니다.

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단지 최소한의 노력으로

최대의 효과를 얻고 싶은

마음만 앞서게 되어

잘못된 삶의 태도로

이어지기 마련입니다.

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반면 자신이 정말 이루고 싶은

꿈이 있고 그 꿈을 위해 공부하는

태도를 갖고 있는 사람은

침착하고 여유로운 심리상태를

유지할 수 있습니다.

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당장의 결과가 잘 나오는 것보다

조금 돌아가더라도 꿈에 도달하는

것이 중요하다고 생각하기 때문이죠.

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아이러니하게도 이러한 심리상태는

보다 양질의 공부를 가능하게 하고

시험에 대한 긴장감도 상대적으로

덜하게 만들어 결과도 좋게 만듭니다.

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공부할 때 중요한 두 번째 항목은

‘성장형 사고방식’을

가지는 것입니다.

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심리학자 캐럴 드웩교수는

초등학교 학생들을 대상으로 한

실험을 통해 사고방식의 중요성을

보여주었습니다.

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노력 자체를 칭찬받은 아이는

‘성장형 사고방식’을 갖춰서

여러 가지 능력을 계발하지만,

똑똑하다는 칭찬을 받은 아이는

현재에 안주하는 ‘고착형 사고방식’

을 갖게 되어 더 이상 노력하지

않을 확률이 높다고 합니다.

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즉, 꾸준히 성장하기 위해서는

자신의 한계를 규정짓는 것이

아닌 지속적인 성장이 가능하다고

믿는 성장형 사고방식이

중요하다는 이야깁니다.

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성장형 사고방식은

공부에 대한 생각을

긍정적으로 바꿔줄 뿐만 아니라

자신 있게 도전하고

쉽게 포기하지 않는 태도를

이끌어 냅니다.

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공부할 때 중요한 마지막 항목은

‘공부 전략’입니다.

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전략을 세울 때

가장 먼저 고려할 부분은

환경입니다.

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카페에서 공부를 하는 것이

독서실이나 도서관에서

공부하는 것보다

더 잘된다고 이야기하는

사람들이 있습니다.

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그것은 카페에서 나오는

소음 덕분인데요.

소음은 뇌에 지속적인

자극을 주어 지루함을

느끼지 못하게 합니다.

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지루함을 인식하지 못하는

뇌 덕분에 카페에서 하는

공부가 지루하다고 느끼지

못해서 평소보다

오래 공부할 수 있는 것입니다.

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하지만 이것도 사람마다

공부하는 분야마다

천차만별입니다.

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한 예로 카페에서 지루하다고

느끼는 공부는 잘 될 수 있으나

아주 어렵고 복잡한

공부나 일은 잘 되지

않는 경우가 많은 것을

볼 수 있습니다.

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중요한 것은 나만의

공부환경을 찾아내야

한다는 것입니다.

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내가 공부하는 과목의 특성,

특정 환경에서 공부를 해봤을 때

나의 상태, 집중이 잘되는 시간

등을 점검하여

나만의 공부환경을

찾거나 없다면 만들어야 합니다.

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최적화된 나만의 공부환경

정확히 알고 만들기 위해

다소 시간이 걸릴 수 있기 때문에

공부를 하며 차츰차츰

찾아나가면 좋습니다.

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나만의 공부환경이

어느 정도 구축되면

이에 맞는 계획을 세우고

실천해나가는 것까지가

공부전략의 핵심입니다.

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이렇게 세워진 공부전략은

같은 시간을 공부하더라도

보다 효과적이고 능률적으로

공부할 수 있게 만들어줍니다.

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공부할 때 가장 중요한 것 3가지

‘공부를 하는 이유와 목표’,

‘성장형 사고방식’,

‘공부전략’을 살펴보았습니다.

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이를 함축하면 능동적인 공부라고

정리할 수 있을 거 같습니다.

공부하며 길러진 능동적인 태도가

우리의 인생에 있어서도

능동적인 삶을 살아갈 수 있도록

이끌어 주리라 생각합니다.

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